LEISTUNGSGRUPPE SSG 1

Die SSG 1 ist die erste Mannschaft der SSG und wird von Sören Novin und Cedric Rzesacz betreut.

Die Leitung und Organisation der Grurpe wird von Sören übernommen, der bereits seit 11 Jahren Trainer im Nachwuchsbereich ist. Sören ist B-Lizenz-Trainer (Leistungssport) und außerdem seit über 20 Jahren selbst als Schwimmer aktiv.

Unterstützt wird er von Cedric Rzesacz, der seit anderthalb Jahren für die SSG am Beckenrand steht. Cedric hat die Ausbildung zum Sportassistenten erfolgreich abgeschlossen. Als Schwimmer hat er in allen Gruppen der SSG trainiert und es bis zu den Deutschen Jahrgangsmeisterschaften geschafft.

Das Training der SSG1 orientiert sich inhaltlich stark am Aufbautraining und geht zum Anschlusstraining über. Die Trainingsmethoden und -inhalte werden daher zunehmend spezifischer, die Trainingsumfänge und -intensität nehmen zu, das Training wird insgesamt sportartgerichteter und anspruchsvoller. Ebenfalls nimmt das Kraft- und Athletiktraining eine große Rolle ein.

Den Sportlern der SSG1 soll die Voraussetzung geschaffen werden, um den Übergang ins Hochleistungstraining zu bewältigen. Dafür ist mehrstündiges, tägliches Training  notwendig sowie Training an den Wochenenden und Trainingslager in den Ferien.

Das Ziel für jeden Sportler ist das Erreichen möglichst hoher Nationaler Meisterschaften und die Aufnahme in den Landeskader.

Darüberhinaus steht die Entwicklung des Teams als Ganzes im Fokus. Auch in einer Individualsportart ist „freundschaftliche Konkurrenz“ untereinander nötig, um persönliche Bestleistungen zu entwicklen – nur in der Gruppe ist man stark!

TRAININGSZEITEN

  Montag Dienstag Mitwoch Donnerstag Freitag
Athletik 16:30 – 17:30 16:30 – 17:30 17:30 – 18:30 16:00 – 17:00 17:00 – 18:00
Wasser 17:30 – 19:30 17:30 – 19:30 18:30 – 20:30 17:00 – 19:00 18:00 – 20:00

Trainingsort Sportbad Heidberg, Trainingszeiten ab 01.08.2016

 

Trainer

Baum (27 von 28)

Sören Novin (Trainer B)

Co-Trainer

Baum (2 von 28)

Cedric Rzesacz (Sportassistent)

ATHLETEN-STECKBRIEF

StammV = Stammverein, Strecke = Lieblingsstrecke, Erfolge = Größte Erfolge

Joke

Ahrens

Joke Ahrens

Jahrgang:  2004
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 800mF
Saisonziel: NDM/DJM
Erfolge: 4. NDM

Malte

Ahrens

Malte Ahrens

Jahrgang:  2001
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 200mF
Saisonziel: Top 20 DJM
Erfolge: 2. NDM

Ida

Belhustede

Ida Belhustede

Jahrgang:  2003
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Schmetterling
Strecke: 50mS
Saisonziel: DM
Erfolge: DJM Finale

Lina

Sander

Lina Sander

Jahrgang:  2002
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Rücken
Strecke: 50mR/100mR
Saisonziel: DJM
Erfolge:  4. NDM

Julian

Gürtler

Julian Gürtler

Jahrgang:  2002
StammV: SSC Germania
Hauptlage: Kraul/Rücken
Strecke: 50/100mF/R
Saisonziel: NDM/DJM
Erfolge: NDM

Marco

Laborius

Marco Laborius

Jahrgang:  2000
StammV: SSC Germania
Hauptlage: Kraul
Strecke: 400mF
Saisonziel: DM/DJM
Erfolge: DM

Sophia

Laborius

Sophia Laborius

Jahrgang:  2002
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 400mF
Saisonziel: DJM
Erfolge: NDM

Enno

Mennenga

Enno Mennenga

Jahrgang:  2004
StammV: SSC Germania
Hauptlage: Brust
Strecke: 200mB
Saisonziel: DJM
Erfolge: 9. DM SMK

Diren

Özmen

Diren Özmen

Jahrgang:  2004
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Brust
Strecke: 50mB
Saisonziel: DJM
Erfolge: 8. NDM

Janice

Petzoldt

Janice Petzoldt

Jahrgang:  2003
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Brust
Strecke: 100/200mB
Saisonziel: DJM
Erfolge: NDM

Oskar

Rudek

Oskar Rudek

Jahrgang:  2005
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 800mF
Saisonziel: NDM
Erfolge: 2. LM 

Alina

Düren

Alina Düren

Jahrgang:  2001
StammV: SSC Germania
Hauptlage: Brust
Strecke: 50/100mB
Saisonziel: NDM
Erfolge: NDM

Pascal

Schröder

Pascal Schröder

Jahrgang:  2002
StammV: SG Blau-Gold
Hauptlage: Kraul
Strecke: 200mF
Saisonziel: DJM
Erfolge: 5. NDM

Keno

Wernstedt

Keno Wernstedt

Jahrgang:  2004
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 50mF
Saisonziel: Kader, NDM
Erfolge: 3. LM (4x)

Katharina

Wrede

Katharina Wrede

Jahrgang:  2002
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Kraul
Strecke: 50mF
Saisonziel: JEM-Norm
Erfolge: 3. DJM

Martin

Wrede

Martin Wrede

Jahrgang:  2005
StammV: Polizei SV
Hauptlage: Brust
Strecke: 100mB
Saisonziel: DJM
Erfolge: NDM